gaziantep escort
Bugun...




facebook-paylas
SINIRLARIMIZ VE SINIR KOYMAK.
Tarih: 24-10-2021 18:59:00 Güncelleme: 27-10-2021 21:16:00


İnsanların kendi sahip oldukları alanları belirlemek, çizmek demektir. Kendi yolumu çiziyorum, kendimi benimsiyorum demektir.
Sınır koymak için önce kendi ihtiyaçlarımızı ve hislerimizi  anlamak gerekiyor.
Diğer bir tarif ise, kendi farkındalığımızın farkına varıp kendimize duyduğumuz, saygı ve şefkati göstermenin bir yoludur
sınır koymak.
Sınırlarımız bizlere daha sağlıklı bir Hayat sunmak için vardır.
Sınır koymamızın ilişkilerimize çok  farklı açıdan faydası olacaktır. Eğer biz sınır koymazsak, etrafımızdakiler bizim limitimiz de yokmuş gibi davranır, böylece bütün enerjimizi başkaları için harcamış ve bir nevi saldırıya uğramış oluyoruz.
Her uğradığımız saldırıdan sonra aslında hastalanıyor, yeri geliyor sıkıntılar yaşıyoruz ve böylece kendimizi fizyolojik olarak da kötü hissedebiliyoruz. Kendilerine sınır koyamayan insanlar, başkalarının sınırlarını aşma ya da meyilli olurlar. Sürekli veren biri isek, bunu karşı taraftan da beklemeye başlıyoruz. Bunlarda bizim ilişkilerimize problem yaşamamıza neden olabiliyor. Sınır koymanın en güzel yolu,
Baş edemeyeceğimiz sorunlara hayır diyebilmektir. Hayır kelimesi her ne kadar basit gözüksede çok güçlü bir kelimedir. Örneğin, telefonda arkadaşımız Bugün bize gelsene o kadar çok ısrar ediyor ki, lütfen lütfen gel, başka arkadaşlarımız da gelecek çok güzel olacak diyor, biz gitmek istemiyoruz.
Eğer biz gitmezsek ne olur? arkadaşımız bizi sevmez, bize kırılırsa, bir daha bizimle arkadaşlık yapmaz diye acaba korkularımızdan dolayı mı sınır koyamıyoruz?
bazen de Acaba bize sınırlarımız dan  dolayı kızarlar mı? ya da sınır koyarsak bencilmi oluyoruz? düşüncesiyle başkalarını düşünmekten, kendi hayatımızdan ödün vermiş oluyoruz. İnsanlarla mesafeli olmak İyidir, çünkü gereksiz pişmanlıklar yaşamazsınız. Meydan okumalarınıza sınır  koymayın. Sınırlarınızda meydan okuyun. Sınırları belirsiz bir hayat, neredeyse asla hayır demektir.
insanları sürekli olarak memnun etme alışkanlığı aşırı ve yorucudur, sağlığınıza zarar verebilir. Bu yüzden hepimizin bazı sınırlara ihtiyacı vardır.
Bu sınırlar, bizlere farkındalığımızı arttıracak, enerjimizi yükselecektir. Mesela evimizde çocuklarımıza sınırlarımızı öğretmenin en güzel yolu, anne ve babanın sağlıklı sınırlar belirlemesi ile olur. Çünkü, çocuklarımız bizlerin yani anne-babaların birer aynasıdır. Çocuklarımız evin içinde hangi davranışları görüyorsa, bu gördüğü davranışları karşındakilere yansıtabiliyor.  Örneğin, çocuğumuzun Elinden zorla kumandayı almak , onu zorla banyoya götürmek gibi davranışlar ileride çocuklarımızın sağlıksız ilişki kurmalarına neden olacaktır.
Diğer bir örnek ise çocuğumuzla birlikte alışverişe gittiğimiz de ona hayır demesini bildirmemiz gerekiyor. Böylece çocuğumuz saygıyı ve sınırı öğrenmiş olacak, ilerde bu davranış  kendisine  karşı saygı ve özgüveni artmiş olarak toplum içinde ve arkadaş çevresinde sevilen sayılan bir birey olmasına neden olacaktır. . Bizler sınırlarımızı belirlemek konusunda tutarlı davranmamız çok önemlidir.
Sınırlar bizim muhattabı mızı koruyacak, ilişkimizin kalitesini ve saygınlığına arttıracak en güzel değerimizdir. Bir şeyi sınır yapan bizlerin sahip olduğu yeteneklerimiz dir. Sınırlarımızı bilelim ve hayatımızı kolaylaştıralım. Sevgili Dostlarım.


Bu yazı 1010 defa okunmuştur.

YORUMLAR
YORUM YAP | 0 Yorum



Henüz Yorum Eklenmemiştir.Bu Yazı'ya ilk yorum yapan siz olun.


FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 32 28 1 3 73 20 87 +53
2 Fenerbahçe 32 27 1 4 85 28 85 +57
3 Trabzonspor 33 17 12 4 56 43 55 +13
4 Beşiktaş 33 15 12 6 44 38 51 +6
5 Başakşehir FK 33 14 12 7 44 38 49 +6
6 Çaykur Rizespor 33 14 13 6 43 49 48 -6
7 Kasımpaşa 32 13 12 7 55 57 46 -2
8 Alanyaspor 33 11 10 12 43 46 45 -3
9 Sivasspor 32 11 10 11 38 43 44 -5
10 Antalyaspor 32 10 10 12 36 37 42 -1
11 Adana Demirspor 33 9 10 14 49 44 41 +5
12 Samsunspor 33 10 14 9 37 43 39 -6
13 MKE Ankaragücü 33 8 12 13 40 43 37 -3
14 Kayserispor 33 10 13 10 37 47 37 -10
15 Konyaspor 33 8 13 12 34 47 36 -13
16 Fatih Karagümrük 33 8 16 9 37 42 33 -5
17 Hatayspor 32 7 13 12 36 44 33 -8
18 Gaziantep FK 32 8 17 7 35 50 31 -15
19 Pendikspor 32 7 16 9 36 64 30 -28
20 İstanbulspor 33 4 22 7 26 61 16 -35
Takım O G M B A Y P AV
1 Eyüpspor 31 22 6 3 70 27 69 +43
2 Göztepe 31 19 6 6 54 19 63 +35
3 Çorum FK 31 16 8 7 52 31 55 +21
4 Bodrumspor 31 14 7 10 39 21 52 +18
5 Kocaelispor 30 15 8 7 45 34 52 +11
6 Sakaryaspor 30 14 7 9 43 30 51 +13
7 Bandırmaspor 31 12 8 11 46 27 47 +19
8 Gençlerbirliği 31 12 8 11 37 30 47 +7
9 Boluspor 31 13 10 8 28 32 47 -4
10 Erzurumspor FK 31 11 9 11 28 27 41 +1
11 Manisa FK 31 8 11 12 38 37 36 +1
12 Keçiörengücü 30 9 12 9 27 36 36 -9
13 Şanlıurfaspor 31 8 13 10 28 33 34 -5
14 Ümraniyespor 30 9 14 7 33 42 34 -9
15 Tuzlaspor 31 8 14 9 32 46 33 -14
16 Adanaspor 31 9 17 5 24 44 32 -20
17 Altay 31 5 23 3 14 70 15 -56
18 Giresunspor 31 2 25 4 13 65 7 -52
Takım O G M B A Y P AV
1 Esenler Erokspor 34 24 5 5 76 29 77 +47
2 Van Spor FK 34 23 5 6 57 33 75 +24
3 Bucaspor 1928 34 20 5 9 51 24 69 +27
4 1461 Trabzon FK 34 19 6 9 64 35 66 +29
5 Yeni Mersin İdman Yurdu 34 16 8 10 47 29 58 +18
6 Ankaraspor 34 15 8 11 42 32 56 +10
7 Karacabey Belediye Spor 34 13 10 11 40 32 50 +8
8 Ankara Demirspor 34 14 15 5 37 38 47 -1
9 Beyoğlu Yeniçarşıspor 34 13 14 7 42 36 46 +6
10 Kırklarelispor 35 11 13 11 32 38 44 -6
11 Diyarbekir Spor 34 11 14 9 36 37 42 -1
12 Altınordu 34 10 13 11 40 34 41 +6
13 Hes İlaç Afyonspor 34 10 13 11 24 34 41 -10
14 Serik Belediyespor 34 10 14 10 29 37 40 -8
15 Nazilli Belediyespor 35 11 16 8 38 57 38 -19
16 Zonguldak Kömürspor 34 9 17 8 35 54 32 -19
17 Kırşehir Futbol SK 34 5 21 8 32 68 23 -36
18 Bursaspor 34 5 21 8 24 62 20 -38
19 Adıyaman FK 34 3 24 7 24 61 16 -37
Takım O G M B A Y P AV
1 Kepezspor FAŞ 27 21 2 4 63 16 67 +47
2 Aliağa Futbol A.Ş. 27 18 0 9 54 15 63 +39
3 Ayvalıkgücü Belediyespor 27 14 6 7 39 25 49 +14
4 İnegöl Kafkas GK 27 13 6 8 35 26 47 +9
5 52 Orduspor FK 27 13 7 7 39 28 46 +11
6 Edirnespor 27 13 9 5 45 27 44 +18
7 K.Çekmece Sinopspor 28 10 10 8 41 31 38 +10
8 Mardin 1969 Spor 27 11 11 5 36 32 38 +4
9 Artvin Hopaspor 27 9 11 7 33 28 34 +5
10 Karabük İdmanyurdu Spor 27 10 13 4 26 43 34 -17
11 Talasgücü Belediyespor 27 9 14 4 30 42 31 -12
12 Kırıkkalegücü FK 27 8 14 5 28 36 29 -8
13 Gümüşhanespor 27 4 13 10 23 45 22 -22
14 Malatya Arguvanspor 27 3 20 4 18 53 13 -35
15 Tarsus İdman Yurdu 27 2 22 3 19 82 9 -63
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 21/04/2024 Antalyaspor vs Hatayspor
 21/04/2024 Galatasaray vs Pendikspor
 21/04/2024 Gaziantep FK vs Kasımpaşa
 22/04/2024 Sivasspor vs Fenerbahçe
 26/04/2024 Adana Demirspor vs Galatasaray
 27/04/2024 Kasımpaşa vs Samsunspor
 27/04/2024 Sivasspor vs Konyaspor
 27/04/2024 Fenerbahçe vs Beşiktaş
 27/04/2024 Hatayspor vs Başakşehir FK
 28/04/2024 Alanyaspor vs İstanbulspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 21/04/2024 Sakaryaspor vs Keçiörengücü
 22/04/2024 Ümraniyespor vs Kocaelispor
 28/04/2024 Adanaspor vs Manisa FK
 28/04/2024 Boluspor vs Altay
 28/04/2024 Erzurumspor FK vs Çorum FK
 28/04/2024 Giresunspor vs Sakaryaspor
 28/04/2024 Göztepe vs Gençlerbirliği
 28/04/2024 Keçiörengücü vs Ümraniyespor
 28/04/2024 Kocaelispor vs Bandırmaspor
 28/04/2024 Boluspor - Altay Altay ligdeki son 7 maçını kaybetti  Boluspor kazanır
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 28/04/2024 Ankaraspor vs Nazilli Belediyespor
 28/04/2024 Diyarbekir Spor vs Bursaspor
 28/04/2024 Esenler Erokspor vs Adıyaman FK
 28/04/2024 Hes İlaç Afyonspor vs Bucaspor 1928
 28/04/2024 Karacabey Belediye Spor vs Altınordu
 28/04/2024 Van Spor FK vs Ankara Demirspor
 28/04/2024 Yeni Mersin İdman Yurdu vs Beyoğlu Yeniçarşıspor
 28/04/2024 Zonguldak Kömürspor vs Kırşehir Futbol SK
 28/04/2024 1461 Trabzon FK vs Serik Belediyespor
 28/04/2024 Van Spor FK - Ankara Demirspor Ankara Demirspor ligde deplasmandaki son 7 maçında hiç kazanamadı  Van Spor FK yenilmez
 28/04/2024 Diyarbekir Spor - Bursaspor Bursaspor ligdeki son 5 maçını kaybetti  Diyarbekir Spor kazanır
 28/04/2024 Van Spor FK - Ankara Demirspor Van Spor FK ligde evindeki son 9 maçını kazandı  Van Spor FK kazanır
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 27/04/2024 Aliağa Futbol A.Ş. vs Kırıkkalegücü FK
 27/04/2024 Artvin Hopaspor vs 52 Orduspor FK
 27/04/2024 Ayvalıkgücü Belediyespor vs Edirnespor
 27/04/2024 Gümüşhanespor vs Kepezspor FAŞ
 27/04/2024 Malatya Arguvanspor vs Talasgücü Belediyespor
 27/04/2024 Mardin 1969 Spor vs İnegöl Kafkas GK
 27/04/2024 Tarsus İdman Yurdu vs Karabük İdmanyurdu Spor
resmi ilanlar
ANKET
Tüm Anketler
Henüz anket oluşturulmamış.
NAMAZ VAKİTLERİ
GÜNLÜK BURÇ
nöbetçi eczaneler
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
Sitemizdeki yazı , resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.
2012 © 2024 Onaltıbuçuk Medya Grubu Tüm Hakları Saklıdır.
Yazılım: Haber Paketleri
YUKARI